Yoga Teambuilding Serena Resort

Yoga Teambuilding Serena Resort
1. Tác dụng của Tập Yoga
Tập yoga rèn luyện sức bền bỉ
Tập Yoga giúp bạn tĩnh hơn
Tập Yoga giúp cải thiện bệnh lý
Tập Yoga giúp bạn cân bằng lại cuộc sống
Tập Yoga giúp bạn kiểm soát được cân nặng
Tập Yoga giúp ổn định huyết áp
Tập Yoga tốt cho xương khớp
Mỗi lần tập yoga, các khớp xương được vận động triệt để, sự vận động này giúp tiết ra các chất nhờn làm cho các khớp xương được bôi trơn và tác động 4 chiều trực tiếp lên toàn bộ phần cơ bên trong, giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện các bệnh về xương, hạn chế tối đa các vấn đề về xương khớp./.
2. Yoga Teambuilding tại Serena Resort
(Chương trình dự kiến )
– Di chuyển đến Serena Resort
– Tập Yoga ngoài trời cùng giáo viên
– Chơi trò chơi Teambuilding vui nhộn
– Dùng bữa trưa tại Serena Resort
– Tự do tắm khoáng, bể bơi tại Serena Resort
– Kết thúc hành trình